Ho smesso di fumare: quanti di noi ci hanno provato e ci sono riusciti? Consigli cercasi [pag. 10]

Bigguy ha scritto:

8 settimane senza fumare, pari a:
+ 5 kg
- 1120 sigarette
+ 250 €
... e, da qualche giorno, non porto più con me sigarette ed accendino.

Ma hai pensato solo al fatto che quei 250€ li potrai investire in cose molto più appaganti!!!

Bravo resisti che resisto pure io

bravo Davidino, ... boia chi molla!!!

Bigguy ha scritto:

bravo Davidino, ... boia chi molla!!!

nevil ha scritto:

Si smette di fumare tranquillamente, occorre solo tanta foglia

Si.... infatti:
Ma deve essere foglia buona!

VanBob ha scritto:

nevil ha scritto:

Si smette di fumare tranquillamente, occorre solo tanta foglia

Si.... infatti:
Ma deve essere foglia buona!

una foglia al giorno toglie le sigarette di torno

9 settimane senza siga e senza "foglie"!!!!

aggiungici ancora mezza settimana e ti viene in mente dell'altro.
bye

lone wolf ha scritto:

aggiungici ancora mezza settimana e ti viene in mente dell'altro.
bye

Mi ci aggiungo anch'io...3 settimane senza sigarette e non vi nascondo che è dura! non so voi, ma per me i momenti più critici sono dopocena 8il che è banale) ma soprattutto i momenti di noia. Quando non so cosa fare penso sempre alle sigarette!!!

Ad ogni modo complimenti a tutti gli ex fumatori per avercela fatta! Siete grandi!!! Io ancora non mi ci metto in sta lista, è troppo presto!

salve a tutti, ex e non, io già una volta avevo smesso, non ho fumato per 2 anni, poi forte del fatto che non fumavo più' ho accettato un caffè e sigaretta durante una pausa e mi è stata fatale.
ora ho rismesso di nuovo ma non mi farò fregare né con una né con un tiro "tanto non fumo" NO smettere vuol dire smettere.
i famosi momenti di noia in cui ti viene in mente la sigaretta? cerco di non avere momenti di noia, mi distraggo con qualcosa da fare.
i kg in più'? si è vero gusti tutto e di più' e ti viene un appetito quasi mostruoso ma mi ingozzo di acqua prima e durante i pasti e appena finito prendo la bici e vado a pedalare senza esagerare con moderazione.
le mie sensazioni? pochissima voglia di sigaretta tra l'altro facilmente controllabile, e tanto benessere psicofisico è come rinascere.
a dimenticavo, anch'io comprai il libro di allen care e sapete una cosa curiosa?? non ho ancora finito di leggerlo, me ne son scordato!!!
alla via così!!!!! ciao a tutti, Segato.