Ho smesso di fumare: quanti di noi ci hanno provato e ci sono riusciti? Consigli cercasi [pag. 13]

lone wolf ha scritto:

però un posacenere per gli ospiti, sul lomac, l'avrei predisposto.
bye

... ci manca solo quello!

ottimo bigguy , ogni fumatore strappato alle sigarette è una mazzata al produttore , che della tua salute non gliene pò fregà de meno!

manca joker400 all'appelo, sapete niente come se la cava?

Bigguy ha scritto:

Amici vicini e lontani, questa volta forse ce l'ho fatta; stasera ho compiuto le mie prime 2 settimane di NON fumo. Il dubbio è: sono uscito dal tunnel o è solo questione di tempo e prima o poi ci ricadrò? C'è chi dice che di fumare non si smette mai, al limite si sospende, ma spero che abbia torto. Chi di voi c'è riuscito e ha qualche buon consiglio da darmi visto che ancora ... mi sento a rischio?

Ti Sconsolo subito subito !
Non ti do consigli per smettere, ma per non ricominciare , e sostanzialmente sono solo pochi.
A - Convinciti che sei un vincente e scommetti su te stesso
B - Solo 1 persona su 2500 riesce effettivamente a smettere SENZA sostituire il vizio.
C - Solo dopo 6 anni da oggi potrai essere sicuro di aver smesso.
D - Solo se ogni volta che odorerai del fumo o una sigaretta ne proverai disgusto puoi considerarti ex-fumatore.
E - Se diverrai più intransigente con chi ti fuma accanto e sarai disposto a rinunciare anche a Lui / Lei per proteggere te stesso......

Beh ! Allora avrai smesso di fumare.

Fatti coraggio , la strada è lunga e tortuosa, ma proprio per questo altamente soddisfacente e poi non siamo noi MARINARETTI uomini di dura scorza a cui piace la sfida !?!

Io ce l'ho fatta, tu cerca di non essere uno degli altri 2499.....


Chicca

Grande CHICCA!!!!!

Felice di essere un ex fumatore da ben 10 mesi, ho trovato una piccola lacuna sul punto 2 , un vizietto me lo sono permesso "Gommone e Pesca"

jonathan ha scritto:

ottimo bigguy , ogni fumatore strappato alle sigarette è una mazzata al produttore , che della tua salute non gliene pò fregà de meno!

manca joker400 all'appelo, sapete niente come se la cava?

Eccomi eccomi. Io, a differenza di quasi tutti i fumatori, non conto i giorni. Non so perché, ma forse per disinteresse. comunque ho smesso a inizio aprile, son circa due mesi ormai. La settimana scorsa ho dato un paio di boccate per vedere che effetto faceva, e m'ha fatto schifo! Il che è un buon segno.

Purtroppo però spesso cado in uno dei sintomi classici dell'ex fumatore, tipo mi piace sentire l'odore del fumo passivo, entro in crisi quando mi annoio o cose così! Temevo la noia da spiaggia (non ho ancora varato e quindi non ho il gommo a distrarmi) e invece sto weekend è andata benissimo!!! Non sono ancora giunto alla meta, ma la delusione che provocherei in mia moglie se ricominciassi mi è essenziale e quindi ce la sto facendo.
Ora però arriva un periodo critico: STRESS DA MONDIALI!!! Con la precarietà dei nostri giocatori ce ne sarà di stress da smaltire!!!

salve a tutti, ex e non, in particolare per HDSEVEN:
io ho da poco subito un intervento di setto-plastica nasale e fortuna che ho smesso di fumare, una settimana in ospedale e 2 giorni interi attaccato alle flebo non mi avrebbero permesso di andare a fare un tiro.
ora son 4 mesi che non tocco sigarette neanche una boccata e vi confesso che per fortuna non nè sento la voglia neanche se mi fumano vicino anzi non vi rivelo i miei pensieri quando un mio vicino di letto, in ospedale, operato per la terza volta per l'asportazione di polipi alle corde vocali, scivolava alla chetichella dal letto e scappava sul terrazzino a fare 2 boccate di sigaretta!!!!
mi ritengo fortunatissimo e ora che respiro da dio da entrambe le narici provo un piacere indescrivibile nel compiere un'azione tanto semplice qualè quella del respiro. beh ora basta, non mollate, ciao a tutti, segato.

ho smesso di fumare da due settimane, per ora va bene

@ Bigguy

Come vedi non mi sono scordato, ormai sono passati sei mesi, sei sopravvisuto all'estate ed al Lomac?
bye,bye

continuo a dare il mio contributo a quanti di noi hanno smesso, con affetto segato:

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