Ricetta Filetti di palamita con pomodorini e melanzane

Tenente di Vascello
matly1 (autore)
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Questa ricetta l'ho trovata gironzolando su internet e devo dire che l'abbinamento delle melanzane ci sta proprio bene.
ho sfilettato la palamita, ho preparato la melanzana a dadini e fritta nell'olio e poi scolata su carta assorbente.
nel frattempo, in una padella ho fatto soffriggere con un pò d'olio di oliva una cipolla tritata finemente, poi ho aggiunto il pomodoro fresco tagliato a pezzettini, quando comincia a fare un po di sughetto ho aggiunto i filetti di palamita con le melanzane e olive verdi e qualche cappero, ho salato e pepato quanto basta.
15 minuti di cottura e questo è il risultato Smile

Filetti di palamita con pomodorini e melanzane
Tenente di Vascello
jose83
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- 2/4
Azzarola semra proprio un bel piatto!! bono bono:P Applause Partyman Partyman
Tenente di Vascello
matly1 (autore)
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- 3/4
e non rimane neanche stoppacciosa, se devo dire la verita era molto delicata e tenera
Capitano di Corvetta
Mrs.Magoo
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- 4/4
Da provare Wink ............Apolloniaaaaaaa mi vai a pescare una Palamita??....................... Rolling Eyes mi sa che è meglio che chiamo Lampuga!!

Chef vado a comprare le melanzane?
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