Sicurezza per la schiena dei gommonauti [pag. 4]

no in realta' un sistema ci sarebbe, ma d'estate e' difficilmente praticabile, non impossibile ma molto scomodo:
Nelle sanitarie vendono dei corsetti contenitivi con stecche rigide, che limitano i movimenti rotatori e sussultori della schiena.
problema: fanno caldo. e puzzano se ci sudate dentro
soluzione: ti tieni il caldo e li indossi SOPRA una maglietta intimo. possibilmente con altra maglietta SOPRA perche' e' orrendo vedere un povero cristo in barca col busto..
altro problema. appena sbarcati o fermi togliere il corsetto perche' inibendo i movimenti inflaccidisce la muscolatura agonista (dorsale) ed antagonista (addominale) creando danni, perche questi scompensi sono spesso dovuti si' al peso e alla postura, ma all'inadeguatezza dei muscoli che sorreggono il tutto. per cui piu sono allenati e meno si sta male
il corsetto e' una soluzione per poter andare in barca senza bloccarsi (o in auto) per una infiammazione dei tessuti limitrofi all'ernia o all'erniazione stessa.
ma va portato LO STRETTO INDISPENSABILE.
taniche? Negativo. ci pensa qualcun altro nessun peso che superi i 10 kg.
ciaccia

Non vi vorrei stancare raccontando anche i miei problemi ,vorrei solo suggerirvi di chiedere magari a chi vi cura l'uso di una cintura lombare a stecche per i momenti di sforzo fisico o attività che comportano sollecitazioni. Costano sui 70 € ma ci fanno risparmiare giorni di letto e di cure

Scusa Roland , stavamo scrivendo contemporaneamente.Buona la tua , più completa

per van bob,mi dispiace per il tuo problema anche io ne so qualcosa,a me è successo i primi di luglio (il 28 giugno mi sono sposato)dovevo partire il 20 luglio per il viaggio di nozze e non potevo rimandare altrimenti perdevo tutto.sono stato un giorno all'ospedale di latina na fila de gente che non finiva più,dopo due ore mi hanno visitato dicendo che si trattava di sciatalgia.mi hanno prescritto una cura di punture voltaren e muscoril.mentre facevo questa cura sono andato da uno specialista mi ha fatto fare la risonanza magnetica ed ho riscontrato il tuo stesso problema.alla fine mi hanno aggiunto un'altra cura:protezione per lo stomaco e lirica due volte al giorno.ti devo dire che in 20 giorni mi era passato tutto(sono partito per il viaggio di nozze)tutto ok nessun problema.al rientro a casa si è ripresentato il dolore ora ha distanza di 2 mesi sento ancora dolori al polpaccio quando salgo e scendo dalla macchina dopo 10 minuti mi passa,se non resisto dal dolore prendo una bustina di antinfiammatorio.è molto fastidioso e doloroso cmq sono rientrato ha lavoro dopo 2 mesi.ciao guarisci presto

Miglio il tuo problema reale era un altro, il matrimonio guarda caso anche a me è successo dopo che mi sono sposato

ciao bulle me sa che ciai ragione! eppure faccio un lavoro abbastanza pesante e non ho avuto mai un problema di questo tipo cmq ora sto un pochino meglio (anche dolorante sono uscito ha pesca con un cuscino di casa per sedermi)ciao.

roland ha scritto:

volgarmente detto colpo della strega trattasi di lombosciatalgia.
se non hai troppo da fare ti consiglio rmn alto campo per valutare effetti dello schiacciamento
ciaccia

sergiobrc ha scritto:

Ciao Van, purtroppo mi è capitata una cosa simile .
Durante le ferie sono finito al pronto soccorso ed una settimana al letto, per dare una mano ad un tizio con un selva 4,30 a tirarlo fuori dall'acqua senza ruote di alaggio.
Non mi aveva detto nulla che era pieno d'acqua , in quel frangente non avevo dato peso alla cosa, ma dopo un giorno mi sono bloccato... diagnosi colpo della strega
Ancora oggi a distanza di 3 settimane continuo a sentire dolore

Ti ringrazio per il suggerimento Roland, avevo già pensato alla rnm andrò dal medico e vediamo cosa mi dice, in questi giorno sto facendo nuoto (dorso e stile) e devo dire che al mattino è un pò meno faticoso alzarsi

@Van, buona guarigione

Grazie, anche se io sono ben lontano dal classico colpo della strega!

@ Van
Ti capisco Ho mia moglie con un problema simile due schiacciamenti di vertebre e una protusione discale.
Il neurochirurgo gli consigliò all'età di 23 anni tantissimo nuoto, solo dorso, per rafforzare i muscoli della colonna vertebrale.
Dopo tantissimi anni di nuoto ha risolto il problema anche con il nervo sciatico.

Ho trovato qualcosa di interessante riguardo a sedute e paiolati ammortizzanti... guardate un po qui... www.ullmandynamics.com

P.S. Dimenticavo non fatevi le s...e......