Tecniche per scendere in apnea? [pag. 2]

Activeset ha scritto:

BULLE II ha scritto:

Activeset ha scritto:

serginetor ha scritto:

Se hai intenzione di partecipare a un corso per ARA fallo pure, ma dopo averne frequentato uno per apnea!lconoscere l'apnea ti aiuta molto anche nelle immersioni con bombole, in quanto ti aiuta a risparmiare l'aria e quindi a permanere di più e con più sicurezza sott'acqua...in più acquisisci una maggiore acquaticità(scioltezza e capacità di muoversi in acqua)e un modo di pinneggiare più preciso, più pulito e più efficente che ti farà risparmiare tante energie preziose!poi vai a mare sempre almeno con un compagnio più esperto di te che ti sappia consigliare(un esperto vero, e non lo sborone di turno)dopodicchè, Buon Divertimento!

visto ke sei così gentile da rispondere, t posso fare una domanda sulla zavorra?
ho letto ke deve essere d 1 kg ogni 10 di peso corporeo, ma di iniziare ki un paio d kg in meno rispetto a quelli necessari...cmq la zavorra rende molto più faticosa la risalita? o la rende solo un po' più faticosa o difficile?
grazie

i consigli che ti sono stati dati sono giusti e preziosi, qualsiasi altra cosa che vorrai sapere per spiegarla sarebbe come seguire un corso on line, praticamente impossibile.
Questo non per mancanza di volontà, ma perchè ogni cosa è collegata ad un altra e si rischierebbe di dire delle cose errate o incomplete.

Alla tua domanda sulla zavorra posso dirti che meglio meno peso o anche niente, ma poi ti dico anche dipende a cosa devi fare e qui si diramano i vari discorsi.

Comunque se hai la passione dell'apnea cerca nei siti delle varie didattiche le scuole più vicine, l'apnea accademy è la più famosa, ma ci sono anche altre e comunque competenti.

10000 grazie!

un buon libro è quello di marco bardi "manuale di pesca in apnea"... è della mia città e penso che a gennaio andrò a frequentare il suo corso... a me ha insegnato moltissimo... se poi riesci a trovare qualche suo video vedi le sue prodezze di campione del mondo a squadre ahah

sul sito di apnea accademy c'è l'elenco dei contatti dei vari istruttori, cerchi la tua regione e senti un pochino fra loro chi fa un corso nella tua zona https://www.apnea-academy.com/istruttori_elenco.php